さて、先日購入した「歩いてわかる 生活リズムDS」ですが、今のところ3週間強、毎日歩いているので、以前に比べてかなりまともな脚力になってきました。
ところで1日だけあえて普通どおりの生活をしてみて、その結果に自分でも愕然としたので、 ここでさらしておこうと思います。

あえて普通の生活をした

• 起床
• 朝食
• 仕事
• 昼食
• 仕事
• 夕食

5月7日：8時間で606歩！
いやあ、これには我ながら驚きましたよ。

ここ3週間の記録

なお「歩いてわかる 生活リズムDS」は歩数記録のみで距離が計算できないため概算ではありますが、 私の歩幅がだいたい70cmなので、3000×0.7=2100m程度は歩いている計算になります。

ところで距離計算はこのサイト（地図から距離を得る(ジグザグ積算型、放射状型) - Google Maps）がかなり使いやすいので、よく利用させてもらっています。
自分の歩幅を把握するまではここで歩いた距離を確認していました。

はじめの1週間～2週間はこの程度の散歩でも、ふくらはぎや脛が痛くなったり、バイク事故の後遺症がある右ひざが痛くなったりして結構苦しい散歩が続いたのですが、今はかなり楽に歩けるようになってきました。
右ひざが心配なのでサポーターをつけて歩いていますが、将来的にはサポーター無しで歩けるようになりたいところです。

せっかく新しいキーボードを購入（到着は明日の予定だけど）したので、これを機会に正しいタイピングを練習しようと思います。かれこれ15年くらい自分勝手に覚えた変態タイピングなので、どこまで修正できるか。

利用してみたのは、美佳のタイプトレーナというフリーウェアです。私のキーボードはASCII配列ですが、JIS配列と違うのは記号キーなので、基本的に問題ありません。

まずはホームポジションに両手を添えます。
左手：A＝小指、S=薬指、D＝中指、F＝人差し指
右手：J＝人差し指、K＝中指、L＝薬指、；小指
左図のピンク色の部分ですね。

あとは、例えば「Sのキーを打ちましょう」とか出てくるので、 それをなるべくキーボードを見ないようにして打っていくだけです。
運指（っていうのかな）についても、見やすくキーを押すべき指が表示されているので、間違えないようにゆっくりめに練習しています。

60秒でキーを何個打てたか、みたいな結果表示が出るので、軽く楽しい感じです。 本日初めて試してまだ20分程度しか打っていませんが、既に今までよりも少しだけスムーズになってきました。 毎日少しづつやり続けるつもり。

あ、あと、このソフトだけでは手全体の動かし方がわからなかったのですが、「増田忠のタッチタイプ練習法」というわかりやすい説明を見つけました。

1　中段（ホームポジション）
2　上の段（手全体を１段上で少し左に移動して打ち、ホームポジションに戻す）
3　下の段（手全体を1段下で少し右に移動して打ち、ホームポジションに戻す）

なるほど。
あれ？でも美佳の方にはこうありました。

上段のキーを打つときは、かならず指はホームポジションに置いて、 キーを打つ指だけ一段上のキーを打ち、打った後はすぐにもとのホームポジションにもどします。

両方試してやりやすいほうにすればいいかな、と。

新しい（と言ってもDBDesignerが新しいわけではなく、自分で使ったことが無いという意）ソフトを憶えるのが面倒くさいとか時間が無いとかの理由で、今までDB設計はエセER図みたいのを紙に殴り書き して行っていました。

ただ、それだと設計図を後に残すことができないので、後々自分でデータベースを変更する時などに、いちいちphpMyAdminにアクセスしてテーブルを確認、などとダサイことをしていたわけです。

これじゃあいかんということで、今さらながらDBDesignerを入れてみました。日本語対応版。

で、さっそく、「ユーザー名かパスワードが違う」というあり得ない理由でデータベースに繋がらないという問題が生じたのでメモ。
空想具現化プログラミングさんに載っていた内容。

DBDesigner4からMySQL4.1以降に接続するとき、ユーザー・パスワードが正しいのに接続できない、という現象が起こることがあります。

SET PASSWORD FOR 'ユーザー'@'ホスト' = OLD_PASSWORD('新パスワード');

MySQL4.1で認証まわりの仕様が変わったことに影響を受けているようです。

と、いうことで、解決しました。
thanx !

過去に作ったデータベースについても「リバースエンジニアリング」機能で取り込めますので、改めてER図を起こすことができ、かなり便利です。
あとは、データをふっ飛ばしてしまった模様のProEvo - DBDesiger 4 マニュアル(日本語)が復活してくれればさらに楽になれるはずなのですが。

2008-08-05 追記：復活した模様

なお、DBDesignerの開発者が現在関わっているMySQL Workbenchも素敵そうなのですが、.NET環境が必要であることがネックなので今のところは導入するつもりはありません。
その他SQL Mk-2というのが日本人による開発なので、もしかすると使いやすいかも。

昨日、（株）ちえぶくろのF社長とお話させていただける機会がありまして、有意義な時を過ごさせていただきました（あちらはどうだったのか不安ですが ）。

ここでどんな有意義なお話がいただけたのかが本題ではなくて（笑）、 実は話題の中でやたらと共通の知人や会社が出てきたのがある意味面白かったです。
話に出てきた順番です。

• （株）24-7（トゥエンティフォーセブン）
• （資）アイタス
• （有）DAO（ディーエーオー）
• （有）リーグラフィ
• （有）ビットランチ

F社長は24-7の社員に知人が居る、とか、
私MS-Kはリーグラフィの社長にキムチチゲの作り方を習った、とか、
アイタスさんは私が一方的に知っているだけですが。
たわいもない話ですが、初めてお会いしたF社長と私の2時間強の会話の間にこれだけ共通項があるってことは、 札幌のこの業界って結構狭い？

あと恐ろしいのが、上記のほとんどにデジハリが絡んでくるあたり。
デジハリ札幌校ももう閉校らしいですが、今後もあちこちで後光を差すんでしょうか。

2008-07-01 追記 コメントをいただいたので、アイタスさんのURIを変更しました。
って、自社サイトで丸ごとβバージョンとは面白いですね。 この発想は無かったなぁ。

ここのサーバはPHP5なので、simpleXmlを使えるのですが、実際に天気予報を表示させるサーバがPHP4なので、さてどうしようかな、面倒くさいな、などと思いながらググっていましたところ「XMLを配列に・・・これが最適解かも」などというまさにタイムリーなエントリを発見しました。
ってここ「PHPのテクメモ」さんですが、以前にもコメントでおじゃましたことがあったような

ってここ、エントリタイトルのキャッチ画像が素敵すぎです

xml_parse_into_structすればキーと値の関係がわかるわけで、これを使えば力技で配列に格納できるからだ。 しかし、その苦労をしなくてすんだ。その力技をそのまま記述してくれているスクリプトに出会うことが出来た。

予報データはウェザーマップさんで提供してくれている「ひとくち予報 in Feed」を利用します。
ここの予報は他サイトと違って支庁分けしているので、非常にわかりやすいからです。

// xmlデータを配列にするクラス
// ファイル名は変えています。
require 'xmlToArray_class.php';

// 予報データ取得
// 別途キャッシュ生成用の関数を作っています。
// キャッシュが在りかつ新しければ$feeduri はキャッシュデータ
// そうでなければ「ひとくち予報 in Feed」さんのRSS
// 北海道内16箇所のデータを必要としているのでURIはDBから指定します。
//
// 決め打ちでいいのなら
// $xml_data  = file_get_contents('http://feeds.feedburner.jp/hitokuchi_1400');
// のように（ちなみに1400は北海道石狩です）
$xml_data  = file_get_contents($feeduri);

// xmlデータを配列に格納
$xmlObj    = new XmlToArray($xml_data);
$arrayData = $xmlObj->createArray();

// 週間天気予報のみ必要なので
$showdata = $arrayData['rss']['channel'][0]['item'][5];

表示させるためにはもちろん自分で色々やらないといけませんが、 xmlデータを配列に突っ込む作業は、上記白抜きしたたった4行で済みますので、 えらい楽です。

こんな感じに表示できます。
クリックするとデモページを確認できます（デモでは表示地域を決め打ちしています）。

今のところ、凡例（晴れ時々くもり 等）に自信無しです。 自分で作ったのは40パターンの凡例とアイコンですが、もっとあるとすると、今後アイコン不明なパターンが出てくる可能性が多々あります。

2008-09-19 追記
ソースとサンプルを公開していますので「ひとくち予報のRSSまたはYAHOO!天気情報のRSSを利用して週間天気予報を表示させる。がボツったので」もどうぞ。

2008-09-25 追記
上記デモページのURIを修正しました。
アクセスできなかった方にはお詫び申し上げます。